卵かけご飯、誰もが大好きな一品ですよね。でも、この美味しい卵かけご飯、実はダイエットする上では少し注意が必要なんです。 卵かけご飯はサラサラと食べやすいため、無意識のうちに早食いになってしまうことがあります。これはダイエ … 続きを読む 卵かけご飯の食べ方を間違えると太る可能性が？早食いの習慣が危険の可能性が？