食事 ネギのダイエット効果って本当にあるの?便秘対策の食物繊維が豊富!2023.06.04ネギって薬味のイメージが多いのですが、ダイエットにどう影響するか知ってますか? 私も薬味で使うことが多くて、ダイエットと結びつけるのが分からなかったんですが、学ぶうちに侮っていたなと思いました。 そこで今回はその薬味のネ...