ドリンクは自販機があるお陰で飲料は簡単に購入できますが、ダイエット中どんな飲み物を飲んだら良いのか悩みますよね！ 飲料とは、カロリーオフや低糖質など、ダイエットに合わせたダイエット飲料のことを指します。 一般的に、水やお...

ダイエット期間中一切飲まないかったのですが、やり方を押さえれば大丈夫！ 飲み物が白湯を基本に飲んでいるため、コーヒーの利尿効果を知っていたら、飲んでも良かったなと思いました。 つまり、白湯をモット飲めば良いわけです。 そ...