今年も健康診断の案内が公共機関から届く季節となり、ダイエットを始めなければと思っていませんか？ なのに思っているだけで口では痩せなくてはと言っていても、行動が伴わない方が多いのではないでしょうか？ 今回はその健康診断に向...