寝ながら足元におくことで内蔵が温まり脂肪燃焼をしてくれるって凄くないですか？

寒い時期は外気も寒く、人間の身体も冷えてしまい脂肪が燃えにくい季節でもあります。

なんの努力もしないで置くだけで温まり、更に嬉しいことに冷えて眠れないという悩みを解決してくれます。

冬のダイエットを成功させるためには、体を温めることが重要で湯たんぽがオススメなんです。

ダイエット以外にも身体の悩みが改善する

湯たんぽは体の奥までしっかりじんわりと温めてくれるので、冷え性に悩んでいる方や生理痛を楽にしたい方、お通じを整えたい方にも効果があるんです。

その他には、体が温まると血行が改善されて基礎代謝が上がるんです。

代謝が上がることで、日常生活での消費カロリーの量を増加させ、痩せやすい体を作ります。

血行が改善されると美肌の効果も期待できるので、美容の面でも嬉しい効果があります。

湯たんぽのダイエットは、美容と健康の両方の面で良い効果があるダイエットになります。

湯たんぽを足以外に温める場所

湯たんぽを当てると良い部分は二の腕、お腹、腰、お尻、太ももなど。

この部分は脂肪のつきやすい部分でもあるので、温めることで脂肪を燃焼をしてくれます！

湯たんぽは自然な感じがする

電化製品は乾燥と静電気がありますが、湯たんぽにはそれがない上、電気アンカと比べたら相当早く温まります。

電気コタツも冷えた足が温まるまで時間がかかりますが、湯たんぽはその点早いです。

余談ですが東北の震災の停電の時に、この湯たんぽをこたつにたくさん入れて寒い時期を乗り越えらました。

ジンワリと体の芯まで温まり、湯たんぽなくしてはこの冬を乗り越えられない程、生活の一部となっています。

お手軽ではない弱点がある

ただ、湯たんぽってお湯を沸かす手間がかかり、面倒だからと言う方も中にはいます。

確かに電気アンカはコンセントに入れるだけで温まるので分かりますが、一度湯たんぽの良さを知っていただけたら、その気持は吹っ飛ぶかもしれません。

それと、低温やけどをする恐れがあるので、長時間同じ場所にあると起こるので、そういう場合はカバーを増やすといいです。

まとめ

この湯たんぽをすることで睡眠の質が上がり、よく眠れるようになりました。

従って湯たんぽがないと体が中々温まらないので眠れないことになるので、こんな優れものを使わないなんて、勿体ないと改めて思います。

湯たんぽを是非使って、健康にダイエットして、冷え性や生理痛など改善するといいですね。

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